影片共分为《回响》《繁星》《光亮》《你听》《热雪》五个篇章，广泛挖掘每个时代青年群体的奋斗历程，选取“地下共青团员”“航天人二代”“创业大学生”“支教老师”“北京冬奥服务保 障人员”等不同时代、不同身份的青年形象。父子二人重归于好，而波利也终于明白，家庭不是部队，应该给妻子和子女多一些的爱。

无所畏惧：黑人的命也是命 在芝加哥黑人生活运动的高潮期间，“无悔”捕捉到了一个千禧一代组织者社区，他们面对一个政府同谋针对其黑人居民实施国家暴力。哭泣的玫瑰 赛琳娜（詹妮弗·洛佩兹 Jennifer Lopez 饰）从小就展现出了过人的音乐天赋，长相甜美可爱的她热爱唱歌和跳舞，这为她之后的人生历程奠定了坚实的基础。

北泽拿着微薄的薪水，与续弦的妻子治子（富田靖子 饰）和一双儿女过着平凡的生活。毫无缘由 约翰尼·德普拜访了著名艺术家拉尔夫·斯蒂德曼，他是与亨特·S·汤普森一起工作的最后一位奇闻趣事原创者。

琢磨不愿谋害这位良师益友，他与太田黑正式决裂，于是不得不去应付来自各个流派、身怀绝技的杀手，更要面对他的宿敌志坚原楯城（石橋雅史 饰）……慑魄惊魂 1：...And All Through the House这个故事讲述一名在圣诞前夕谋杀了自己丈夫的女子正在处理尸体之际，曾在广播中报道过的一名有着强烈杀人倾向并乔装成圣诞老人的模样变态却逃窜到她家附近，而这时的她却无法报警....2：Reflection of Death一名男子为了私奔，不惜抛妻弃子，深夜与情人驾车逃离本来的居处，可是在路上却发生了令人异想不到的恐怖事件，这个故事十分精彩，后期的《小岛惊魂》，甚至是《死神来了》等很多恐怖片的灵感来源都可以在这个故事里得到充分体现3：Poetic Justice讲述两名冷酷势力的父子，为了赶走他们一向讨厌的邻居，用尽残忍冷酷的手段而逼死他人并最终得到报复的故事，这个故事非常传统，剧情也几近老套，但是由于老牌演员Peter Cushing那令人惊叹，入木三分的表演而提高到了另一个层次，让观众深深为故事里那位受尽排挤，但却善良孤独的老人而同情悲愤。为了省钱，他拔出大楼的主保险丝来停止洗衣机。

当一名狙击手的子弹杀死了他的袭击者时，这名男子带着他从不知道的妻子提供的机票逃离了这个国家。心理医生帮她恢复记忆,渐渐她看到邪教首领从坟墓出来跟她说话,还有其治疗小组的成员一个一个相继自杀,究竟这是什么一回事警戒区 羅傑退出傭兵之後，過著品嚐美酒、擁抱美女的愜意生活，只是好景不常，他和他的小組又再次被召回戰地。

Toorop(范·迪塞尔 Vin Diesel 饰)是一名退役的老兵，空有一身的武艺却终日无所事事，转业当上了拿钱办事的雇佣兵，专门接受各种护送任务。這種衝突的美感，挑戰藝術的底線，震驚社會，震怒國會。